按按就大的按摩操
http://fitness.qm120.com2009-11-09 11:37:31 来源:全民健康网
④:左手手掌将捏软的赘肉,通过腋下,再向胸部挤压。
如果胸部左右不对称的话,只需对偏小的一侧做针对性的单边练习即可。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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