如何丰胸最有效 举举手就变大的丰胸操
http://fitness.qm120.com2010-10-18 14:33:12 来源:全民健康网
1、双臂合十,放于胸前,掌心相对。
2、掌心用力往内推,然后慢慢转动手臂往左右方向,直到手臂手肘有酸痛感觉为止。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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1、双臂合十,放于胸前,掌心相对。
2、掌心用力往内推,然后慢慢转动手臂往左右方向,直到手臂手肘有酸痛感觉为止。