让子弹飞爆乳女郎赵铭的丰胸办法

　　方法四：呼吸

　　我们谁都缺少不了呼吸，但是的呼吸方法不但可以为自己带来充足的氧气，同时还可以缓解疲劳，但你一定想不到呼吸还可以，胸部下垂的情况最适合这种呼吸方法。

　　1、双手在10厘米的前方合掌，并将手臂张开，眼神向前上方看。

　　2、挺胸仰头保持4秒钟，并吸气。注意的一点是手掌用力合并，手臂打开成“一”字。

　　3、再用4秒钟的时间呼气放松，一次呼吸算为一次，总共需进行8次，当然也可以多多进行。