让子弹飞爆乳女郎赵铭的丰胸办法

　　方法五：药膳

　　药膳可以治疗很多疾病，同时也可以对起到很好疗效。下面的这道药膳不妨一试，也很简单。

　　淮药粥

　　材料：淮山药100克、大米200克。

　　作法：将淮山药切成小片，大米清水淘洗干净，像平常煮粥一样，将切好的淮山药和大米放一起煮得熟烂就可以食用了。

　　这些办法全是很健康安全的方法，不会有副作用，想的mm可以放心采用。