经期红枣 健康丰胸的食谱

      经期的食谱四：红枣鸡蛋茶

　　材料：红枣60克、鸡蛋1个。

　　方法：

　　1、做一锅开水，把红枣下入锅中煮成浓汁。

　　2、之后打一个鸡蛋进入即可。

　　小提示：

　　把红枣与高蛋白的鸡蛋搭配食用，是民间应用很广泛的补血养气的方法，搭配合理，营养又丰富，既能又能美容。

　　这是四道以红枣为主原料的经期食谱，营养健康、简单易做，是有效的食谱。