新手妈妈断奶后如何丰胸最迅速

　　3. 种子，坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，这一类的食物效果很是强大哦!这是因为这一类的食物中含有丰富蛋白质，这对于很有帮助。种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。而一些最为常见的富含维他命A食物也对于效果很是强啊，为大家介绍这一类的食物，如：花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，刺激激素分泌，有主再次发育。

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