雕塑曲线美人的方法

　　②保持以上姿势，同时弯曲双膝，尽量让大腿同地面保持平行，腰部用力挺直。

[[编辑推荐：速变完人的几款超人气减肥产品 ]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]