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办公室OL吃这些东西不怕长膘

http://fitness.qm120.com2009-10-28 15:56:14 来源:全民健康网

  洋葱

  洋葱洋葱含前列腺素A,这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸,除了降血脂外,还可预防动脉硬化。40岁的人要多吃点。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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