揭秘！5大名模的快速减肥计 让你一日拥有苗条身材

　　王思伟：1日快速激瘦小秘诀

　　快速法

　　最有效的法，就是工作前一天喝大量的水排毒，晚上只吃六分饱，最重要的是，只吃青菜、水果、蛋白质，淀粉摄取量减到最低，另外，要强迫自己做到「站姿」挺拔，在家不但要猛拉筋，而且任何含糖饮料都不碰，这样就会瘦得漂亮又紧实。

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]