明星减肥 揭秘性感女星瘦身方式

　　舒淇

　　方法：饭后罚站半小时

　　舒淇因曼妙身材赢得了多个美丽头衔，都以为她的美丽背后是付出很多汗水的代价，结果她却是个不喜欢去健身房流汗、不会拒绝美食的人。看看她是怎么的：早餐只吃高纤麦片、喝低脂鲜乳；饭后至少站立半小时；晚上睡前5小时不进食，即使饿得受不了，也只吃少量的水煮青菜或水果。

　　周迅

　　方法：蛋白质法

　　印象中周迅从来没胖过，永远都是细胳膊细腿的模样。她在一次采访中透露了自己的方法：“比较好一个月只吃粮食和蔬菜，别碰肉。接下来的一个月就只吃肉和蔬菜，别碰粮食。一粒米都不许吃哦，可有效果了。”