明星减肥 揭秘性感女星瘦身方式

　　徐若瑄

　　方法：忍者不败法

　　天使面孔、魔鬼身材的徐若瑄采用的是忍者不败法：第一，把胃变小，一天只吃一餐，高脂肪食物绝对不能碰；第二，每天做150下仰卧起坐。每次运动前，徐若瑄都会先在腹部抹上纤腹凝胶，大腿和臀部涂俏纤凝胶。涂抹1分钟后，涂抹的部位会有热热的感觉，这个时候做运动，脂肪会燃烧得更快。

　　姚星彤

　　方法：坚持运动

　　《绽放》中感动无数观众的盲女月明，《感情生活》中被“夏雨”、“明道”争抢的表演系马骊若……作为内地成长极快的新生代女星，姚星彤除了演技之外，凸凹有致的火辣身材也是成就这位“性感花旦”不断走上新台阶的因素，而她永远吃不胖的秘诀就在于坚持运动。