明星减肥 杨幂支招五步瘦身法

　　在春季来临之际爱美的mm们更加迫切拥有苗条身材，那么如何减肥呢?偶像的力量很强大，明星减肥的方法你一定不过错过。近期最热电视剧《宫》的女主角杨幂，为我们推荐了一套五步法，跟着学杨幂减肥法，做像她一样闪亮的明星。　

　　杨幂减肥第一步：许下一个承诺

　　春季来临，看着镜子前依然肥胖的身材是不是感到惊慌，觉得自己也没有吃很多食物，怎么还是如此像气球一样的胖。一下子减肥就成了令你头疼的事情，并且刻不容缓。来看看下面的健康小妙招，肯定可以帮你越来越瘦，越来越美。减肥是一件需要旁人关注和鼓励的事情，因此，在你认为可以信赖的好朋友面前许下一个诺言，告诉他你要开始减肥啦，要变回苗条的自己。这样一来，在你没有信心坚持下去的时候，有个人可以给你鼓励，帮你坚持下去，让你重新找回自信和决心，建立一个积极的减肥心情。