孙俪健康快速瘦身典藏籍

        孙俪不光面容清秀可人，身材也是苗条的很，她不会选用什么极端的方法来保持好身材，而是以“健康的才是比较好的”为原则，鞭策了自己的健康快速典藏籍，那么如何做到快速呢?一起来学学吧。 

　　帮邓超成功减肥：睡前不能吃东西

　　孙俪是养生减肥的专家，她曾帮助邓超成功减肥，不允许邓超在睡前6小时吃任何东西，这使邓超很生气，但是当孙俪把他最丑的一张海报挂在饭桌前后，邓超也就妥协了，并坚持了下来，最终成功瘦了10斤。

　　孙俪健康快速法

　　1、舞蹈健身

　　孙俪出身于舞蹈演员，所以一直对自己形体的要求非常严格，即使是在非常繁忙的拍摄现场，也不会忘记进行健身跳舞。

　　孙俪从5岁时就开始学习跳舞了，压腿、挝腰都是每天必做的基本功，而几十年来，她早已习惯了每天练习基本功，并已经成为生活中的一部分。她说把当时跳舞的基本功作为一种健身方式也很不错，有时候她会在早上刷牙的时候，将一条腿架在洗漱台上边压腿边刷牙。