孙俪健康快速瘦身典藏籍

　　2、高温瑜伽调节心情

　　曾经当过兵的孙俪并不习惯总把自己打扮得美丽动人，只有在参加大型活动时才会特意打扮一番，平常也只是身穿t恤、牛仔裤这样的休闲装，甚至还会以运动鞋和棉裙子搭在一起，还寻求舒适的感觉。她喜欢在假期中懒懒地呆在家里，或是陪妈妈逛逛街，另外瑜伽也是她所喜欢的放松方式。

　　她在上海选择了一家高温瑜伽馆，高温瑜伽不像健身操和跑步那样是练习心肺功能的，而主要是求得身心与灵魂上的平衡合一，可以锻炼耐性和eq，还能锻炼身体的柔软度。有很多明星都已经采取这样的高温瑜伽来锻炼身体了。