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杨幂的丰胸秘籍

http://fitness.qm120.com2011-10-08 11:12:01 来源:全民健康网

   杨幂的秘籍三:按摩

  结合精油的使用,把精油涂在胸部,注意避开和乳晕,左手托起左侧,右手大拇指以画圈的方式按摩,一个点一个点进行进行按摩,从外向内进行,反复按摩6次,用两样的方法按摩右侧。

      杨幂的秘籍四:食谱

  1、酸奶、炼乳

  方法:每天在餐前喝150毫升的酸奶,并搭配2勺炼乳,搅拌均匀后食用。每天吃两次,于早晚各一次,可以搭配全麦面包食用。炼乳含有碳水化合物和维生素c,并且含量比酸奶和奶粉还多,这样搭配食用可以增加营养和口感。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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