明星辣妈产后如何减肥

　　4、米兰达-可儿

　　米兰达-可儿是澳洲的超级性感模特，她在生产后迅速恢复了原有的好身材，她产后如何减肥的呢?原因米兰达-可儿为自己定制了一套绿色健身计划，每天坚持锻炼，她讲究身材的均衡性，也没有特意去控制饮食，觉得那样不幸福。她的饮食方式是80%的主食加20%的零食，并且她还介绍说自己坚持了10年的瑜伽运动，每天都要做瑜伽，一周3～4次的体能锻炼。

　　产后如何减肥?明星们的好身材也不是白来的，都是需要经过长期的坚持锻炼来达成，所以同样爱美的新妈妈们可不要轻易放弃减肥计划。