新妈妈产后减肥的最佳时机

　　四、产后4个月增大减肥强度

　　已经停止母乳喂养的女性可以像产前一样痛快减肥，但仍然需要母乳喂养的女性，只能在产后2个月后采用这样的控制方式，适当减少进食量和适度的减肥运动。新妈妈们可以在白天穿着束腹产品，让其强劲的紧缩力来控制腹部脂肪，并有助于骨盆和腹直肌的恢复。