女人瘦身黄豆助你一臂之力
http://fitness.qm120.com2012-06-29 10:40:13 来源:全民健康网
3.黄豆煮排骨
材料:排骨500克、通草20颗、大枣10枚、一把黄豆、生姜、适量的盐。
做法:
(1)把猪排骨清洗干净,剁成小块,然后在温水中焯一下,清除排骨中的污血。
(2)把黄豆、生姜、打造清洗干净备用。
(3)中火把水烧开,依次放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,文火煮2个小时即可。最后去除药包,加入调味品即可食用。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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