13个减肥方法千万别试 一点效果也没有

　　针炙+按摩

　　第一次在医院做了三天，当着一大帮人的面露着肚皮被扎针，而且几乎次次人多得排不上队，放弃；

　　第二次在一家专门做针炙的美容院，坚持了大半年，不明白明明说是绿色针炙的减肥为什么被要求在第一天吃能吃黄瓜和鸡蛋，第二天再吃黄瓜，这几天倒是瘦了几kg，兴奋了好几天。结果就越来越慢、越来越慢，我坚持得非常好，完全按照要求坚持去做。但是始终是几个月不掉体重。在我终于受不了放弃不去的时候，体重又在几个月之内慢慢反弹了回去，一点没留。针炙给我的感觉是，对BM和止饿的效果比较好，但对加快新陈代谢和减肥似乎只能有辅助作用。

        减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]