根本无效的10大减肥偏方

　　6. 素食

　　原理：素食的纤维质较高，亦无动物脂肪，是会比正常吃肉者吸收的热量少，令脂肪积存在身体内的机会相对减少。

　　事实：吃素减肥视乎用油量， 全素食人士要多进食含高铁质、 钙质及维他命B 的植物性食物。

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　　减肥，是现今女性的热门话题，很多女性急于求成，滥用，尝试各种快速减肥方法，不仅减肥失败，还损害了身体健康。[[想要科学健康的减肥请进入：减肥频道]]