改掉不良饮食减肥习惯 让你瘦得更健康更有效

　　- 若你抵挡不住面包店新鲜出炉面包的香味，那比较好就是绕路走，不经过面包店，以免自己受不住引诱。

　　- 甜品狂在吃甜品时应习惯与友人分享，这样大家都可以吃少一点。

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]