节食减肥方法易导致脱发

      3、骨质疏松

　　身体瘦弱的女性髋骨骨折的发生率要比体重标准的女性高出1倍之多，原因是因为体格过瘦的人，体内的雌激素标准不够，于是影响了钙质与骨骼的结合，从而不能保证正常的骨密度，所以易出现骨质疏松的情况。

　　香港艺人袁洁莹曾经因为一度地节食减肥而导致了厌食症，即使好几天不吃东西也不会觉得饿，体重一下子就减掉了31公斤，她曾说自从患上了厌食症一度感到厌世。上海精神卫生中心的陈珏博士，曾经对54例患有厌食症的病人进行了研究，患有神经性厌食症的患者们的减肥方式有很多，但最多的减肥方式是远离易导致发胖的食物、过度进行运动健身、自我诱发呕吐以及自我引发排便。神经性厌食症有一点很可怕，就是即使患者很想进行治疗，但是却很难做到。

　　通过这篇文章的介绍，提醒各位想减肥的mm，选择健康合理的方式来进行，不要过度地进行节食减肥方法，以免出现这些不良后果。