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分析6种肥胖原因

http://fitness.qm120.com2010-12-23 10:11:58 来源:全民健康网

  

  【缺乏运动致胖型】:

  ①有电梯就绝不爬楼。

  ②有车坐就绝不走着,也不愿意骑自行车。

  ③对任何体育运动都不感兴趣,更不愿意去参加。

  ④走路的速度都会慢于别人。

  缺乏运动致胖型的肥胖者要做的就是增强对运动的兴趣,要改变不爱运的心里,并要经常参加像羽毛球这样活动。

 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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