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分析6种肥胖原因

http://fitness.qm120.com2010-12-23 10:11:58 来源:全民健康网

  

分析6种肥胖原因

      【新陈代谢不足型】:

  ①夏天时,即使感觉很热,但却不怎么流汗。

  ②患有自主神经失调症,或荷尔蒙分泌失调症。

  ③喜欢吃盐份很重的食物、咖啡红茶或罐装食品。

  ④洗澡速度快,并且喜欢很热的水。

  代谢不足型肥胖者要减肥,可尝试一些医疗方法,并且还应加强身体锻炼,注意饮食,当然更重要的是要有恒心。

 不管你是因为哪一种肥胖原因导致的肥胖,总归来讲,减肥是一场耗时很长的战斗,所以一定要有很强的毅力,才可到达最后的成功。

 

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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