专家告诉你减肥偏方

　　偏方C：喝咖啡

　　民间观点：在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%。因为咖啡中有一种产热物质，它还可以为身体提供足够的热量。而且咖啡可以刮肠子，又加速新陈代谢，是减肥饮料。
专家观点：不完全正确。喝咖啡要看你喝的是什么咖啡，如果是黑咖啡，真是如上所说。但如果是卡布其诺，你真该好好去参观一下制作过程，看看放了多少奶油，才能成为香醇泡沫的真正来源。

　　偏方D：吃减肥

　　民间观点：吃来控制体重很有效。

　　专家观点：吃不可取，会带来一定的负作用，给身体造成伤害。运动减肥才是关键。

　　偏方E：反复泡澡

　　民间观点：泡澡的时候在水里呆十分钟，然后离开水，让身体冷却，五分钟后再泡入水里，加热身体。如此反复几次，可以提高身体的血液循环和新陈代谢，经常如此自然会瘦了。

　　专家观点：这个方法倒是可行，但是每个泡澡的人要看自己的身体素质，切不可已胸闷气慌还继续反复。