排毒减肥就吃5种低卡刮油排毒食物（图）

       3、葡萄干

　　嘴馋时想吃零食，不如选择葡萄干。别嫌弃葡萄干那么小，可它是高纤、高钾的理想减肥食品，而且还含有丰富的铁，多吃葡萄干可以消除疲劳、促进肠胃蠕动，能够改善便秘问题，可达到理想的减肥效果，是日常必备的佳品。