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三款排毒瘦身蔬果汁

http://fitness.qm120.com2011-03-14 09:41:49 来源:全民健康网

  为了排毒减肥总会吃一些具有排毒功效的,并且不管是自己爱不爱吃的食物,然而将这些食物制成汁,一口喝掉就可以免除了在吃不喜欢的食物时的痛苦感觉。来尝尝下面的三种排毒蔬果汁吧。

   

三

 

      番茄红萝卜汁:

  原料:新鲜番茄、红萝卜

  :

  1、首先将番茄清洗干净,并切成小块。

  2、红萝卜同样清洗干净,切成5cm左右大小的块。

  3、将准备妥当的番茄、红萝卜以1:1的比例一起放进榨汁机里进行榨汁,并且在里面倒入适量的水,搅拌时间为2分钟左右。

  番茄功效:这款番茄红萝卜排毒蔬果汁很适量男性饮用,因为番茄可以治疗男性前列腺疾病。哈佛大学的一项研究表明,多食用番茄可以预防男性前列腺癌,不管吃法是怎么样的,可生吃,可熟吃,也可以榨成汁和做成番茄酱吃, 都同样有效果。

 

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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