减肥精油的使用方法

　　精油可以作为减肥的辅助工具，能帮助我们加快减肥的速度和增强减肥的效果，那么如何选择减肥精油?减肥精油的使用方法又是怎样的呢?　　

　　快速的都市生活使女性们更容易感到身体的不适，甚至导致体能下降以及新陈代谢缓慢。小编建议你使用植物芳香精油，不但可以增加生活情趣，让你的房间花香四溢，还可以使你的肌肤如鲜花般娇嫩。对于繁忙的上班族们来说，可以学会使用精油来放松自己，缓解压力。

　　此外精油的减肥效果也是相当不错的，我们向你推荐薰衣草、迷迭香、天竺葵、茉莉以及玫瑰精油。只需要你准备一条干净毛巾，和一盆清水，就可以起到你想不到的效果。在清水里滴入几滴精油，之后将毛巾放进滴有精油的清水里，将其沾湿，接着将毛巾敷在想要缓解紧张的部位，这样就可以起到促进血液循环和排毒的作用了。