减肥精油的使用方法

　　精油香薰浴的水温可以根据个人喜好来定，温水能够使紧绷的身体得到放松，热水则可以治疗和使细胞再生，但是也不可过热，过热的精油会使精油过早的挥发。如果可以在沐浴时点上香薰灯，再听一些舒缓有情调的背影音乐，那可真是一种非凡的享受呢。

　　除了全身沐浴，还可以进行局部沐浴，比如足浴，可以找一个齐膝的木桶，在温水里滴几滴精油，双脚泡进去就可以缓解一天的疲劳，还可以减少排汗。如果想要缓解脚部皮肤干裂，那么就再滴几滴玫瑰精油帮助滋润。