传统的中药减肥方法

　　大黄开胃减肥食谱

　　早餐：饭前大5片、皮蛋瘦肉粥1碗。

　　中餐：黄瓜炒肉1份，米饭1碗，枸杞30克泡水喝。

　　晚餐：木耳炒鸡蛋1份，米饭半碗、鲜榨胡萝卜汁1杯。

　　这款减肥食谱最大的功效就是帮助肠胃消化食物，有增强肠胃蠕动的功效，调理肠胃的同时，能够有效的消除体内多余的脂肪。

　　小贴士：如果食用以上食谱，再配合黄瓜和木耳的话，那么会让效果加倍，让你在不知不觉中瘦下去，这不用担心对身体造成伤害。