传统的中药减肥方法

　　茯苓调理肠胃减肥食谱

　　早餐：蜂蜜水1杯，红薯饼2块、白水煮菠菜1份。

　　中餐：茯苓豆腐1份、粗粮馒头1个。

　　晚餐：魔芋1份、白水煮面条1小碗、苹果汁1杯。

　　这跨食谱属于低卡食物的集中，这些食物能够帮助肠胃蠕动，吸收肠道内的很多食物，帮助清除宿便，这对很有帮助，从内到外的调整，是很不错的方案。

　　中药减肥方法，虽然是传统的方案，但是注入新鲜的想法，让你的减肥之路更加平坦。