精油按摩减肥方法 享受美丽瘦身

　　精油减肥第3步：选择天然按摩工具，针对性按摩

　　DIY精油按摩方法，比较好一天进行两次，因为按摩不仅能够让皮肤很好的放松，而且能够对于有很好的帮助。在按摩之前，我们可以先洗澡，这样再借助按摩来搞定身体肥胖，加速血液循环，帮助成功减肥。

　　选择合适的按摩工具，只要有压力的工具即可。常用一种能够拍打的凹凸不平的工具，虽然用起来比较有压力，但是这对于加强疗效很有效果。选择木质或者塑制作的材料即可，不能让精油渗透木制的按摩工具，以免造成清洗不容易，不妨选择塑胶的按摩工具即可。

　　通常每个部位按摩大约5至10分钟左右，当肌肤略红即可。每天坚持按摩，等到一周之后，大概能够瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，等到3个月之后有明显的效果。