自制中药减肥茶 喝出来的苗条身材
http://fitness.qm120.com2012-10-18 15:18:35 来源:全民健康网
决明子饮
材料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。
做法:
1.决明子用小火炒出香气,等到香气溢出的时候直接等到转凉。
2.把所有药材放入杯中,加入滚水浸泡3-5分钟即可饮用。
功效:因为决明子与麻子仁都具有润肠通便的效果,而绿茶能够有效的去油解腻,消除水肿问题。
自制中药减肥茶喝出来的苗条好身材,那些想要减肥的女性们,不妨也尝试这种方法吧!
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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