中医教你6步循经推拿法 轻松击退难看赘肉
http://fitness.qm120.com2012-12-05 10:56:00 来源：全民健康网
1、拿颈前部，摩颈后部
拇指与食指相对，握拿颈前部喉节两旁，自上而下，左右手交替，各30遍；四指并拢，摩擦颈后风池穴，左右各30次。
拿颈前部，摩颈后部
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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