按摩减肥应注意的问题

　　自我按摩重在坚持，这个方式必须持久，否则这不会有很好的效果，在每日清晨起床之后，我们一定要开始进行按摩减肥，虽然全身有一种全身酸痛的情况，但是这个方法持久坚持，酸痛感就会消失，而且减肥效果十分明显哦!。

　　在按摩减肥的过程中，如果出现心慌、恶心和青紫淤斑等症状时，那么这一类人群比较好立即停止这个减肥方式。适当的休息几天，适当的减轻力度、纠正按摩手法后再继续。这样能够很好的帮助成功的搞定其肥胖问题。

　　按摩减肥方法成功的帮助我们搞定肥胖问题，爱美的女士们不妨也试试这个方法吧!