耳穴按摩减肥法

　　中医学近来在减肥界里越来越火，它带给减肥人群的惊喜多不胜数。中草药减肥食谱，针灸减肥 ，埋线减肥，无一不吸纳了大量的减肥者加入其中。这里我们就来讲一下中药减肥里的一员“干将”——耳穴按摩减肥。

　　原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。

　　饥点——控制食欲

　　这是一个跟饥饿感有密切关系的穴位。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。

　　位置：耳垂上方

　　功效：有效抑制食欲，阻止饥饿信息的传递。

　　方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。