五款茶 让你减肥又养颜

　　4、绿豆汤

　　三伏天，最美好的回忆莫过于妈妈做的冰冻绿豆汤啦。它可是营养专家推荐的高效清脂饮品。为了最大程度的发挥清脂功效，饮用时比较好不要加糖或蜂蜜。制作绿豆汤最简单的方法就是像泡茶一样直接用沸水冲泡，在高水温下浸泡3个小时，有效的清脂成分才能溶出。

　　5、混合果蔬汁

　　夏天，怎能少得了水果呢?混合果蔬汁是夏日最佳的能量饮品，既能提供很强的饱腹感，又能补充大量维生素，其中丰富的木脂体还能充分刺激体脂分解。只需要一台榨汁机，你就能轻松制作混合果蔬汁，可以根据口味搭配，奇异果+胡萝卜+西红柿、苹果+生菜+芹菜、香蕉+黄瓜+菠菜都是很棒的选择。

　　以上就是几种减肥茶，相信大家都有所了解，减肥茶不仅能帮你减肥还能帮你美容养颜，这么好的东西大家还不赶紧试试呢?最后祝大家减肥成功!