泰拳健身舞让你轻松塑出来窈窕身材
http://fitness.qm120.com2010-05-13 10:14:33 来源：全民健康网
1.前后脚分开站，跟着音乐节拍，保持轻轻原地跳，双手握拳贴近下巴位置，手肘向上屈曲，做好出拳的准备。
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本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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