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燃脂促窈窕的减肥操7招

http://fitness.qm120.com2010-11-17 14:02:05 来源:全民健康网

关键字:运动减肥 减肥操

  

  婴孩姿势

  1、 屈膝跪在地上,胸部和脸部朝向地面,向前伸直两臂。

  2、 臀部放在脚后跟上,背部打直。额头碰到地面。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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