越吃越瘦的10个饮食减肥秘方

　　8.记住谁是敌人

　　鱼蛋米，致命的不是鱼蛋，不是米，而是腩汁！白汁鸡意粉，致命的不是鸡，不是意粉，是白汁！

　　习惯：尽量少吃汁。如果太多汁，反转个匙根，隔一隔汁。

[[编辑推荐：冬季最有效的清肠减脂的21大法]]

[[编辑推荐：让你狂掉肉的8大减肥方法]]

[[编辑推荐：绝不让你失望的11大减肥偏方]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]