越吃越瘦的10个饮食减肥秘方

　　4.不要吃前菜

　　食店提供前菜，是因为前菜会令胃部分泌物质，使人更开胃！

　　习惯：前菜，不如饮啖水。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]