永不复胖的酵素饮食减肥法

　　3.奇异果：

　　含“硫蛋白分解酶”，是奇异果特有的消化酵素。奇异果的食物纤维和醣类可以帮助肠内益菌的增殖，发挥足以媲酸菌的整肠效果。