助你快速减肥的6种维生素

　　提示：

　　1.维生素应该与适合的饮食和健康的运动结合。

　　2.有些维生素有可能会有害，要谨慎使用。如果你有甲状腺问题，胡乱使用碘是有害的，应该要遵照医生的嘱咐。

　　3.吃得太多，好东西也会起坏作用。例如吃得太多的维生素C有可能会引起腹泻。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]