B型血一吃就瘦的减肥食品

　　2．鱼类：

　　推荐食物： 鳕，石斑鱼，黑线鳕，海鳕，鲭鱼，河鲈，狗鱼，真鲷，沙丁鱼, 鲱鱼,

　　中性食物： 鲍鱼，跳鱼，鱿鱼, 太阳鱼, 箭鱼, 罗非鱼, 金鱼,

　　禁止食物： 凤尾鱼，鲈鱼，蛤，海螺，螃蟹，鳗，青蛙，龙虾，贻贝，章鱼，牡蛎, 蚝, 虾, 蜗牛, 虹鳟, 石首鱼

　　Secretor的中性食物／Non Secretor的推荐食物： 鲤鱼，鲶鱼，

　　Secretor的推荐食物／Non Secretor的中性食物： 大比目鱼，三文鱼

　　Secretor的中性食物／Non Secretor的禁止食物： 扇贝,干贝

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]