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B型血一吃就瘦的减肥食品

http://fitness.qm120.com2010-02-01 13:37:20 来源:全民健康网

  

  5.蔬菜:

  推荐食物: 甜菜根,甜菜叶,西兰花胡萝卜,花菜,姜,芥兰,芥菜叶,红薯,山药

  中性食物: 芝麻菜,芦笋,竹笋,小白菜,胡萝卜汁,西芹/西芹汁,黄瓜/黄瓜汁,大白萝卜,海带,大头菜,大葱,莴苣,生菜,蘑菇,豌豆,泡菜,红甜椒,小葱, 紫菜, 菠菜, 普通南瓜,紫芋头,芯里美萝卜,荸荠,小胡瓜

  禁止食物: 芦荟,橄榄,大黄叶,

  Secretor的中性食物/Non Secretor的禁止食物: 土豆

  Secretor的推荐食物/Non Secretor的中性食物: 卷心菜/卷心菜汁,茄子,辣椒,

  Secretor的中性食物/Non Secretor的推荐食物: 蒜头,洋葱

  Secretor的禁止食物/Non Secretor的中性食物: 金南瓜,番茄/番茄汁

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  减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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