3天瘦一圈的快速减肥食谱
http://fitness.qm120.com2010-04-09 10:00:32 来源:全民健康网
注意:
1.每日饮清水五杯,(早中晚各一杯,三餐中间各一杯)除此以外不能饮水或进食其他东西。
2.生食只能白煮,用盐和白胡椒粉调味,不可用其他。
3.依食谱次序,不可乱用或其他代替品。
4.咖啡或茶不能加糖或加奶。
5.配方考虑了营养搭配和化学作用,不可任意更改。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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