3天瘦一圈的快速减肥食谱

      二、西式3天减肥食谱 瘦9斤

      如果你不嫌麻烦，还可以尝试一下以下3日食谱。它的食材搭配比较多，既均衡了营养，又能控制总热量

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       减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]