一吃就立刻就能变瘦的10款减肥食谱

　　(5)鲜拌三皮：

　　西瓜皮200克，黄瓜皮200克，冬瓜皮200克。

　　将西瓜皮刮去蜡质外皮，冬瓜皮刮去绒毛外皮，与黄瓜皮一起，在开水锅内焯一下，待冷却后切成条状，放入少许盐，味精，装盘食用。可经常食用，具有清热利湿，减肥之效。

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