让你成功瘦下来的8种沐浴减肥法

　　泡澡也能减肥，你知道吗？据知，泡澡时配合一定效的材料能加速新陈代谢，促进体内脂肪的分解，从而达到快速减肥的效果。下面介绍八种沐浴的减肥方法给你，让你成功瘦下来。

　　白醋泡浴

　　由于白醋中含有柠檬酸、氨基酸、矿物质与各种维生素，这些物质可以帮助血管扩张，使肌肤的血液循环良好，并促使肌肤表层下的堆积脂肪分解。

　　同时，运用白醋泡澡，更有助于身体的新陈代谢，能促进身体内部发热，消耗大量的热能，达到分解脂肪与减肥的作用。

　　白醋泡浴属于碱性，有促进体内疲劳乳酸物质分解的作用，有效消解疲劳。

　　只要连续浸泡约20天，就可以看出明显的效果。

　　材料：白醋……1 50毫升

　　做法：

　　①在热水中加入白醋。

　　②身体直接进入浸泡即可，浸泡时间约20分钟。

　　疗效：利用白醋来泡澡，可以帮助润肤，还有净化身体的作用，同时也是有效的泡澡方法。

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]