减少100卡路里的饮食减肥方法
http://fitness.qm120.com2010-05-17 10:24:03 来源：全民健康网
* 想吃点心的时候，吃一杯中杯的低脂冰优格，千万别吃糖果。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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